|
|
|
De
Buytenhave
Weldaad op maat
De Weidenweg 51a
7963 SN Ruinen
Tel. 06-18263913
info@buytenhave.nl |
 |
|
 |
|
De
Buytenhave - massage en scholing |
|
| Home
Over mij
De praktijk
Behandelingen
Links |
| Triggerpoint Coaching |
|
Triggerpoints zijn kleine knopen in spierbundels, waarin afvalstoffen achterblijven. Daardoor vermindert de circulatie en blijven de spierbundels aangespannen en verkort. Een triggerpoint kan ontstaan door overbelasting van een spier bijvoorbeeld door stress, een ongeluk, repeterende bewegingen of een verwonding. Een triggerpoint kan de pijn uitstralen naar andere plekken in het lichaam, meestal volgens voorspelbare symptomen. Door middel van korte, diepe strijkingen wordt de spierbundel leeggedrukt, zodat deze zich kan ontdoen van de opgehoopte afvalstoffen. Als de bundel weer doorstroming kent, kan hij weer ontspannen en zullen de klachten verminderen en verdwijnen. Bij triggerpointcoaching krijg je eerst een uitgebreid onderzoek waarbij gezocht wordt naar spierknopen. Dan volgt behandeling. Met een beetje hulp en uitleg kun je daarna op weg worden geholpen om zelf de pijnpunten te behandelen.
|
|
 |
